Sal fina de mar
0 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 0 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos | 0g |
| Grasas totales | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sodio | 38000mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Sal fina de mar es un tipo de sal obtenida por la evaporación natural del agua de mar, lo que le confiere una textura suave y granulometría fina ideal para la cocina cotidiana. A diferencia de la sal gruesa o en escamas, la sal fina de mar se disuelve rápidamente, lo que la hace perfecta para sazonar platos al momento de prepararlos o para la elaboración de aderezos y salsas.
Su origen se remonta a métodos tradicionales de recolección en áreas costeras donde el agua de mar se deja evaporar en salinas naturales bajo la acción del sol y el viento. Gracias a este proceso, conserva trazas de minerales marinos que pueden aportar un sabor ligeramente más complejo que la sal refinada común.
Entre sus propiedades, la sal fina de mar es reconocida por contener minerales como magnesio, calcio y potasio en pequeñas cantidades, que contribuyen a mejorar el sabor de los alimentos sin añadir aditivos químicos. Es un ingrediente básico en la cocina por su versatilidad y rapidez de disolución.
En diferentes países de Hispanoamérica, la sal fina de mar puede conocerse también como sal marina fina, sal de mar molida o simplemente sal de mar cuando se refiere a la variedad de granulometría fina, diferenciándose de la sal gruesa de mar o la sal en escamas.
En resumen, la sal fina de mar es un ingrediente esencial para sazonar y realzar el sabor de las recetas de cocina, ideal para quienes buscan una opción natural y con minerales añadidos frente a la sal común refinada.