Sal de ajo con perejil

Sal de ajo con perejil

180 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 180 kcal
Proteínas 7g
Carbohidratos 36g
Grasas totales 1.2g
Fibra 3.5g
Sodio 16000mg

Vitaminas y minerales

Folato 60mcg
Potasio 450mg
Vitamina C 61mg

Descripción

Sal de ajo con perejil es una mezcla sazonadora muy popular en la cocina casera y profesional, compuesta principalmente por sal fina, ajo deshidratado en polvo y perejil seco picado. Este condimento se utiliza para realzar el sabor de carnes, pescados, verduras, sopas y salsas, aportando un toque aromático y ligeramente herbal que equilibra la intensidad del ajo con la frescura del perejil.

El origen de esta mezcla no es específico de una región, ya que combina ingredientes básicos y comunes en la cocina mediterránea y latinoamericana. Sin embargo, su uso se ha generalizado especialmente en países de habla hispana, donde el ajo y el perejil son ingredientes fundamentales en múltiples recetas tradicionales.

En cuanto a sus propiedades, la sal de ajo con perejil no solo aporta sabor, sino que también ofrece beneficios derivados del ajo y el perejil. El ajo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, además de contribuir con un sabor característico y penetrante. El perejil, por su parte, aporta antioxidantes, vitaminas (como la vitamina C y K) y un aroma fresco que ayuda a equilibrar sabores fuertes.

Este ingrediente también es valorado por su practicidad, ya que permite sazonar de manera directa sin necesidad de picar ajo fresco o perejil, facilitando así la preparación rápida de platos.

Sínónimos en español de Hispanoamérica: sal de ajo con perejil suele mantenerse con este nombre en la mayoría de los países, aunque en algunos lugares también se le conoce simplemente como sal condimentada o sal aromatizada con ajo y perejil. No existe una diferencia significativa y siempre hace referencia a esta mezcla específica.