Sal de ajo con perejil
180 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 180 kcal |
| Proteínas | 7g |
| Carbohidratos | 36g |
| Grasas totales | 1.2g |
| Fibra | 3.5g |
| Sodio | 16000mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Sal de ajo con perejil es una mezcla sazonadora muy popular en la cocina casera y profesional, compuesta principalmente por sal fina, ajo deshidratado en polvo y perejil seco picado. Este condimento se utiliza para realzar el sabor de carnes, pescados, verduras, sopas y salsas, aportando un toque aromático y ligeramente herbal que equilibra la intensidad del ajo con la frescura del perejil.
El origen de esta mezcla no es específico de una región, ya que combina ingredientes básicos y comunes en la cocina mediterránea y latinoamericana. Sin embargo, su uso se ha generalizado especialmente en países de habla hispana, donde el ajo y el perejil son ingredientes fundamentales en múltiples recetas tradicionales.
En cuanto a sus propiedades, la sal de ajo con perejil no solo aporta sabor, sino que también ofrece beneficios derivados del ajo y el perejil. El ajo es conocido por sus propiedades antimicrobianas y antioxidantes, además de contribuir con un sabor característico y penetrante. El perejil, por su parte, aporta antioxidantes, vitaminas (como la vitamina C y K) y un aroma fresco que ayuda a equilibrar sabores fuertes.
Este ingrediente también es valorado por su practicidad, ya que permite sazonar de manera directa sin necesidad de picar ajo fresco o perejil, facilitando así la preparación rápida de platos.
Sínónimos en español de Hispanoamérica: sal de ajo con perejil suele mantenerse con este nombre en la mayoría de los países, aunque en algunos lugares también se le conoce simplemente como sal condimentada o sal aromatizada con ajo y perejil. No existe una diferencia significativa y siempre hace referencia a esta mezcla específica.