Relleno de semillas de amapola

Relleno de semillas de amapola

525 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 525 kcal
Proteínas 18g
Carbohidratos 28g
Azúcares 1.6g
Grasas totales 41g
Grasas saturadas 4.5g
Fibra 4.0g

Vitaminas y minerales

Calcio 1438mg
Folato 82mcg
Hierro 9.76mg
Potasio 719mg
Vitamina C 1.6mg
Vitamina E 0.3mg

Descripción

Relleno de semillas de amapola es un ingrediente tradicional en la repostería y la cocina de Europa Central y del Este, especialmente popular en recetas de pastelería como strudels, panecillos y dulces festivos. Está elaborado a partir de semillas de amapola molidas finamente y mezcladas con azúcar, mantequilla o leche, y a menudo se aromatiza con ingredientes como miel, ralladura de cítricos o vainilla para realzar su sabor característico.

El origen de este relleno se remonta a la cocina tradicional de países como Hungría, Polonia, Eslovaquia y República Checa, donde las semillas de amapola se utilizan desde hace siglos debido a su abundancia y sabor único. Es un ingrediente emblemático en preparaciones navideñas y celebraciones especiales.

En cuanto a sus propiedades, las semillas de amapola aportan una textura crujiente y un sabor ligeramente dulce y terroso. Además, son fuente natural de fibra, grasas saludables y minerales como calcio, hierro y magnesio. El relleno resulta en una combinación delicada y aromática que aporta profundidad y autenticidad a los postres.

En distintos países de Hispanoamérica, el relleno de semillas de amapola puede conocerse simplemente como pasta de semillas de amapola o crema de semillas de amapola, aunque su uso es menos común comparado con las regiones europeas. En cualquier caso, se utiliza para dar un toque distintivo a pastelitos, empanadas dulces o panes rellenos.