Relleno de dátiles
282 kcal por 100 g
Categoría: Frutos Secos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 282 kcal |
| Proteínas | 2.5g |
| Azúcares | 63g |
| Grasas totales | 0.4g |
| Fibra | 6.7g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Relleno de dátiles es una preparación culinaria que consiste en el interior dulce y pegajoso de los dátiles, generalmente utilizado para añadir textura y sabor a diversos platos y postres. Los dátiles, fruto de la palmera datilera (Phoenix dactylifera), son originarios de regiones del Medio Oriente y el norte de África, aunque su cultivo se ha extendido a otros países con climas cálidos.
El relleno de dátiles se caracteriza por su sabor intensamente dulce, su aroma característico y su consistencia densa y fibrosa, lo que lo convierte en un ingrediente perfecto para rellenos en repostería, como en pasteles, tartas, empanadas o bombones. Además, aporta un toque natural y nutritivo, ideal para recetas tradicionales y contemporáneas.
Desde el punto de vista nutricional, los dátiles son ricos en fibra, antioxidantes, azúcares naturales y minerales esenciales como potasio y magnesio, lo que convierte a su relleno en una opción energética y saludable para endulzar de forma natural los platillos.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, el relleno de dátiles puede conocerse también como pasta de dátiles o simplemente dulce de dátiles, aunque la presentación y uso pueden variar ligeramente según las costumbres culinarias locales.