Relish de jalapeño

Relish de jalapeño

15 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 15 kcal
Proteínas 0.4g
Carbohidratos 3.5g
Azúcares 2g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.0g
Sodio 450mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 50mcg
Potasio 210mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Relish de jalapeño es una preparación culinaria que consiste en una mezcla picante y agridulce elaborada principalmente a base de jalapeños, un tipo de chile originario de México conocido por su sabor intenso y picor medio. El relish suele incluir además ingredientes como vinagre, azúcar, cebolla y especias que le aportan una textura ligeramente chunky y un sabor equilibrado entre lo dulce, ácido y picante.

El origen del jalapeño proviene de la región de Jalapa (o Xalapa), en el estado de Veracruz, México, de donde toma su nombre. El relish de jalapeño es muy popular en la cocina tex-mex y en diversas recetas de Estados Unidos y Latinoamérica para añadir un toque vibrante y picante a platillos como hamburguesas, hot dogs, tacos, ensaladas o como acompañante de carnes.

En cuanto a sus propiedades, el relish de jalapeño aporta capsaicina, un compuesto que ayuda a acelerar el metabolismo y proporciona un efecto antioxidante. También es fuente de vitaminas A y C, que son beneficiosas para el sistema inmunológico y la piel. Además, al ser una preparación que incluye vinagre, puede ayudar en la digestión.

En el mundo hispanoamericano, este ingrediente puede encontrarse bajo diferentes nombres o traducciones que reflejan su naturaleza y uso, tales como chutney de jalapeño, salsa relish de chile jalapeño o simplemente relish picante de jalapeño. Sin embargo, la palabra relish se mantiene frecuente por ser un término especializado en gastronomía.