Relish de cebolla dulce y pimiento

Relish de cebolla dulce y pimiento

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 9g
Azúcares 7g
Grasas totales 0.2g
Fibra 1.0g
Sodio 300mg

Vitaminas y minerales

Folato 20mcg
Licopeno 500mcg
Potasio 150mg
Vitamina C 15mg

Descripción

Relish de cebolla dulce y pimiento es una preparación condimentada que combina cebolla dulce finamente picada con pimientos, usualmente verdes o rojos, además de vinagre, azúcar y especias. Este relish aporta un sabor agridulce y un toque ligeramente picante, ideal para realzar hamburguesas, hot dogs, carnes, quesos y ensaladas.

Su origen está vinculado a la cocina estadounidense, donde los relishes son acompañamientos populares que agregan textura y sabor a distintas preparaciones. La cebolla dulce, caracterizada por su bajo contenido de azufre, es menos pungente que la cebolla común, lo que permite un sabor más suave y apto para recetas donde se busca equilibrio entre dulzura y acidez.

Entre sus propiedades destacan su aporte de fibra, antioxidantes y vitaminas presentes en la cebolla y el pimiento, como la vitamina C. Además, al ser bajo en calorías y contener ingredientes naturales, es un condimento saludable para darle sabor sin añadir grasas.

En diferentes países de Hispanoamérica este ingrediente puede conocerse también como condimento de cebolla dulce con pimiento, picadillo dulce de cebolla y pimiento o simplemente relish de cebolla y pimiento. Es un aliado clásico en la cocina para realzar platos sencillos con un toque casero y lleno de sabor.