Ralladura de mandarina

Ralladura de mandarina

53 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 53 kcal
Proteínas 0.8g
Carbohidratos 13.3g
Azúcares 10.6g
Grasas totales 0.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Calcio 22mg
Folato 13mcg
Hierro 0.1mg
Potasio 166mg
Vitamina C 26mg

Descripción

Ralladura de Mandarina

La ralladura de mandarina es la capa exterior coloreada de la piel de la mandarina, obtenida mediante un rallador o un cuchillo fino, evitando la parte blanca amarga que se encuentra debajo. Es un ingrediente muy utilizado en la cocina y la repostería para aportar un aroma fresco, cítrico y ligeramente dulce que realza el sabor de postres, salsas, aderezos y bebidas.

La mandarina es un cítrico originario del sureste asiático, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por todo el mundo, especialmente en regiones subtropicales y Mediterráneo. Su fácil pelado y su sabor dulce la hacen muy popular tanto para consumo directo como para uso culinario.

En cuanto a sus propiedades, la ralladura de mandarina contiene aceites esenciales ricos en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina C) y compuestos aromáticos que además de brindar sabor pueden contribuir a beneficios digestivos y a mejorar el sistema inmunológico.

En cuanto a los sinónimos o términos equivalentes en distintas regiones de Hispanoamérica, la ralladura de mandarina también puede denominarse cáscara rallada de mandarina o simplemente cáscara de mandarina rallada. En algunos países, la mandarina es conocida como mandarina, aunque en ciertos lugares se utiliza el nombre de tangerina o mandarino, pero el término más común y reconocido para la ralladura en recetas es "ralladura de mandarina".

Este ingrediente es ideal para realzar platos dulces y salados, proporcionando un toque distintivo y refrescante que complementa desde postres tradicionales hasta marinadas y cocteles.