Rábano picante molido

Rábano picante molido

48 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 48 kcal
Proteínas 2.5g
Carbohidratos 10g
Grasas totales 0.5g
Fibra 4.3g
Sodio 77mg

Vitaminas y minerales

Calcio 56mg
Folato 30mcg
Hierro 1.5mg
Licopeno 0mcg
Potasio 330mg
Vitamina C 24mg

Descripción

Rábano picante molido es una especia obtenida a partir del rábano picante, una raíz de sabor muy intenso, picante y ligeramente pungente. Este ingrediente se utiliza comúnmente para aportar un toque de picor y frescura a salsas, aderezos, carnes, pescados y encurtidos. Su textura molida facilita su incorporación en recetas donde se busca un sabor característico sin la textura fibrosa de la raíz fresca.

El rábano picante es originario de Europa y Asia occidental, donde ha sido empleado desde la antigüedad como condimento y remedio natural. Su cultivo se ha extendido a diversas regiones del mundo debido a su popularidad en la gastronomía y la medicina tradicional.

Propiedades: Además de su sabor fuerte, el rábano picante molido contiene compuestos sulfurados que le confieren propiedades antimicrobianas y digestivas. Es conocido por estimular el apetito y mejorar la digestión, además de aportar vitamina C.

En diferentes países de Hispanoamérica, el rábano picante molido puede encontrarse bajo nombres como “mostaza japonesa” (en ocasiones, aunque no es estrictamente una mostaza), “rábano fuerte molido” o simplemente “rábano molido”. Sin embargo, el término más utilizado y reconocido es rábano picante molido.