Puré de castañas endulzado
150 kcal por 100 g
Categoría: Frutos Secos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 150 kcal |
| Proteínas | 2g |
| Carbohidratos | 34g |
| Azúcares | 15g |
| Grasas totales | 1g |
| Grasas saturadas | 0.2g |
| Fibra | 3.9g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Puré de castañas endulzado es una preparación cremosa y dulce elaborada a partir de castañas cocidas y trituradas, a las que se añade azúcar u otro tipo de endulzante. Este ingrediente se utiliza frecuentemente en la repostería y en la elaboración de postres tradicionales, aportando un sabor suave, dulce y ligeramente tostado, característico de la castaña.
Origen: La castaña es un fruto seco muy popular en Europa, especialmente en países como Francia, Italia y España, donde su consumo se remonta a siglos atrás. El puré de castañas endulzado es típico de la cocina francesa, conocido como "crème de marrons", y se emplea para preparar desde cremas untables hasta rellenos de pasteles y helados.
Propiedades: Las castañas son un alimento nutritivo, bajo en grasas y rico en carbohidratos complejos, fibra, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, potasio y magnesio. El puré endulzado conserva estas propiedades, aunque aporta también calorías debido al azúcar añadido, por lo que se recomienda consumirlo con moderación, principalmente como un ingrediente dulce en diversas recetas.
Sínónimos en español de Hispanoamérica: En distintos países de habla hispana, aunque el puré de castañas endulzado no es un ingrediente extremadamente común, puede recibir nombres descriptivos como dulce de castañas o simplemente puré de castañas dulce. En algunos lugares, la castaña puede llamarse castaña europea o chestnut (en zonas con influencia anglosajona), pero no existe un sinónimo regional ampliamente extendido para esta preparación específica.