Polvo de té verde
1 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 1 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Carbohidratos | 1g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Polvo de té verde es un ingrediente molido finamente a partir de hojas de té verde de alta calidad, conocido por su color verde vibrante y su sabor ligeramente amargo y refrescante. Este polvo se utiliza ampliamente en la cocina para preparar bebidas tradicionales, postres, y diversas recetas saladas y dulces, aportando un distintivo aroma vegetal y un toque saludable.
Su origen se remonta a Japón, donde el polvo de té verde, conocido como matcha, forma parte integral de la ceremonia del té y la cultura gastronómica. Sin embargo, el uso del polvo de té verde se ha extendido en toda Asia y el mundo debido a sus múltiples beneficios.
Propiedades: El polvo de té verde es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, que ayudan a combatir los radicales libres y contribuyen a la salud cardiovascular. También contiene cafeína en menor cantidad que el café, aportando energía de forma más suave. Además, es una fuente natural de vitaminas como la C y algunas del grupo B, y minerales como el magnesio y potasio.
En distintas regiones hispanoamericanas, el polvo de té verde puede conocerse informalmente como té verde en polvo o simplemente matcha, adoptando el término japonés dado su auge global. Es común en recetas de batidos, repostería, helados y hasta salsas, siendo un ingrediente versátil para quienes buscan sabores exóticos y nutritivos.