Polvo de granada

Polvo de granada

325 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 325 kcal
Proteínas 4.0g
Carbohidratos 73g
Grasas totales 1.5g
Fibra 4.0g

Vitaminas y minerales

Calcio 28mg
Folato 38mcg
Hierro 3.9mg
Potasio 236mg
Vitamina C 0.8mg

Descripción

Polvo de granada es un ingrediente natural obtenido a partir de la deshidratación y molienda de las semillas de la granada (Punica granatum), una fruta originaria de la región de Persia (actual Irán) y ampliamente cultivada en el Mediterráneo, Asia y América Latina. Este polvo concentra el sabor y los beneficios nutricionales de la granada en una forma práctica y versátil, ideal para usar en diversas recetas culinarias.

En la cocina, el polvo de granada aporta un sabor dulce y ligeramente ácido, además de un aroma fresco y afrutado, lo que lo convierte en un excelente complemento para aderezar ensaladas, salsas, marinados, postres y bebidas. Además, es muy valorado en la gastronomía de Medio Oriente y cada vez más popular en la cocina contemporánea por su potencia y facilidad de uso.

Propiedades: El polvo de granada es rico en antioxidantes, vitaminas (especialmente vitamina C y algunas del grupo B), minerales como potasio y calcio, y compuestos antiinflamatorios. Su consumo puede apoyar la salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo de la región, se le puede llamar polvo de granada, granada en polvo o simplemente granada molida. En algunos lugares, el término puede variar, pero siempre hace referencia al mismo ingrediente deshidratado y pulverizado de esta fruta.