Polvo de galanga

Polvo de galanga

287 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 287 kcal
Proteínas 3.2g
Carbohidratos 62g
Grasas totales 6.1g
Fibra 9g

Vitaminas y minerales

Calcio 100mg
Folato 15mcg
Hierro 19mg
Potasio 1200mg
Vitamina C 10mg

Descripción

Polvo de galanga es una especia molida obtenida de la raíz seca de la galanga, una planta perteneciente a la familia del jengibre, comúnmente utilizada en la cocina del sudeste asiático, especialmente en países como Tailandia, Indonesia y Malasia. Su sabor es picante, ligeramente dulce y con notas cítricas y de pino, lo que le aporta un aroma fresco y característico a los platos.

El origen de la galanga se remonta a las regiones tropicales de Asia, donde ha sido un ingrediente fundamental en la gastronomía tradicional y la medicina popular durante siglos. Actualmente, su uso se ha extendido a diversas cocinas alrededor del mundo gracias a la globalización culinaria.

En cuanto a sus propiedades, el polvo de galanga es conocido por sus beneficios digestivos, antiinflamatorios y antioxidantes, y se utiliza tanto para realzar los sabores de sopas, currys, marinados como en salsas y guisos. Además, aporta un toque exótico y distintivo que puede transformar una receta común en una experiencia culinaria única.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el polvo de galanga puede encontrarse bajo sinónimos o nombres similares, aunque no es muy común en la cocina tradicional de esta zona. Algunos términos con los que podría asociarse son galanga en polvo o polvo de lengkuas (derivado de uno de los nombres locales de la planta en Indonesia). Sin embargo, es importante destacar que la galanga es diferente al jengibre o la cúrcuma, especias con las que a veces se confunde debido a su apariencia.