Polvo de curry

Polvo de curry

325 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 325 kcal
Proteínas 14g
Carbohidratos 58g
Grasas totales 14g
Grasas saturadas 3.7g
Fibra 24g

Vitaminas y minerales

Calcio 370mg
Folato 38mcg
Hierro 14.4mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1120mg
Vitamina C 7.8mg

Descripción

Polvo de curry es una mezcla de especias molidas que se utiliza ampliamente en la cocina para aportar sabor, aroma y un toque picante a diversos platos. Su combinación típica incluye cúrcuma, comino, coriandro, fenogreco, y a menudo ají o chile en polvo, aunque la receta puede variar según la región o el fabricante.

Origen: El polvo de curry tiene sus raíces en la gastronomía del sur de Asia, especialmente en la India, donde se emplean mezclas de especias conocidas como masalas. Durante la colonización británica, estas mezclas se adaptaron y simplificaron en el "curry powder" para facilitar su uso en Occidente. Actualmente, es un ingrediente común en muchas cocinas del mundo.

Propiedades: Además de realzar el sabor de las preparaciones, el polvo de curry posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias gracias a la presencia de cúrcuma y otras especias. Es rico en compuestos bioactivos que pueden favorecer la digestión y aportar beneficios para la salud cuando se consume con moderación.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Aunque "polvo de curry" es la denominación más común, en algunas regiones también se le llama simplemente curry o mezcla de curry. No obstante, estos términos pueden variar y no tienen un sinónimo estricto fuera de "polvo de curry".