Polvo de chile picante

Polvo de chile picante

282 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 49g
Grasas totales 14g
Fibra 34g
Sodio 60mg

Vitaminas y minerales

Calcio 148mg
Folato 118mcg
Hierro 7.8mg
Licopeno 15000mcg
Potasio 2480mg
Vitamina C 76mg

Descripción

Polvo de chile picante es un condimento seco obtenido a partir de la molienda de chiles secos, principalmente variedades que aportan un sabor intenso y un nivel variable de picante. Este ingrediente es fundamental en la cocina latinoamericana y mundial para dar sabor y un toque especial de pungencia a una gran variedad de platos, desde salsas y guisos hasta adobos y marinados.

Su origen se encuentra en las culturas mesoamericanas, donde el chile ha sido cultivado y utilizado desde tiempos ancestrales. Hoy en día, el polvo de chile picante se elabora en diversas regiones, especialmente en México, Perú y países de Centroamérica, adaptándose a las variedades locales de chile.

Entre sus propiedades, destaca su contenido en capsaicina, el compuesto responsable de la sensación de picor, que además tiene beneficios para la salud como mejorar la circulación y actuar como antioxidante. Además, el polvo de chile aporta vitamina A, vitamina C y algunos minerales.

En distintos países de Hispanoamérica, el polvo de chile picante puede conocerse también como ají molido, ají en polvo, chile en polvo o simplemente ají picante, dependiendo de la región y la variedad de chile empleada.