Polvo de cayena

Polvo de cayena

317 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 317 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 56.9g
Grasas totales 17.4g
Fibra 26.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 148mg
Folato 14mcg
Hierro 28.1mg
Licopeno 720mcg
Potasio 2014mg
Vitamina A 32500IU
Vitamina C 76.4mg
Vitamina E 15.7mg

Descripción

Polvo de cayena es una especia elaborada a partir de la molienda de los frutos secos y picantes del chile de cayena, conocido por su sabor intenso y su característico poder picante. Originaria de las regiones tropicales de América Central y el Caribe, esta especia se ha popularizado en todo el mundo, especialmente en la cocina latinoamericana y caribeña, donde se utiliza para aportar un toque de calor y sabor a una gran variedad de platos, desde guisos y salsas hasta adobos y marinados.

El polvo de cayena es valorado no solo por su sabor, sino también por sus propiedades digestivas y antiinflamatorias. Contiene capsaicina, un compuesto activo que puede favorecer el metabolismo y la circulación sanguínea, además de ayudar a estimular la producción de saliva y jugos gástricos, facilitando la digestión.

En diferentes países de Hispanoamérica, el polvo de cayena recibe varios sinónimos o nombres comunes, entre los que se encuentran: ají picante en polvo, chile en polvo (aunque este último puede referirse también a mezclas de especias en algunos lugares), pimiento picante, o simplemente cayena en polvo. Es importante distinguir que el polvo de cayena es más picante que otras especias similares, por lo que se recomienda usarlo con moderación en las recetas.