Polvo de apio

Polvo de apio

200 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 200 kcal
Proteínas 15g
Carbohidratos 37g
Grasas totales 1.5g
Fibra 12.2g
Sodio 2000mg

Vitaminas y minerales

Calcio 200mg
Folato 36mcg
Hierro 2.6mg
Potasio 1100mg
Vitamina C 32mg

Descripción

Polvo de apio es un condimento seco y finamente molido obtenido a partir de las semillas o las hojas deshidratadas del apio. Este ingrediente aporta un sabor suave, ligeramente dulce y anisado, con un toque herbal que realza sopas, guisos, salsas y adobos. Es muy utilizado en la cocina para añadir profundidad de sabor sin la textura que aporta el apio fresco.

Origen: El polvo de apio proviene del apio, una planta herbácea originaria de la región mediterránea y el sur de Europa, aunque hoy en día se cultiva en muchas partes del mundo. Tradicionalmente, después de secar y triturar las semillas o partes del apio, se obtiene este polvo que ha sido empleado en diversas cocinas desde hace siglos.

Propiedades: Además de su uso culinario, el polvo de apio es conocido por sus propiedades digestivas y su contenido en minerales como potasio, calcio y magnesio. No aporta calorías significativas pero sí añade sabor natural, convirtiéndolo en una opción ideal para potenciar el gusto sin sal o azúcares añadidos.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países de América Latina, el polvo de apio puede ser conocido simplemente como polvo de apio o en algunos casos relacionado con condimento de apio. No existen sinónimos muy distintos, aunque en ciertas regiones puede encontrarse como apio en polvo o asociado al término semilla de apio molida.