Pimienta roja molida

Pimienta roja molida

282 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 56.6g
Azúcares 7.9g
Grasas totales 14g
Fibra 26.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 102mg
Folato 23mcg
Hierro 9.7mg
Potasio 322mg
Vitamina A 9526IU
Vitamina C 76.4mg

Descripción

Pimienta roja molida es una especia obtenida a partir del secado y molienda de chiles o pimientos picantes. Es un ingrediente muy utilizado en la cocina para aportar sabor, color y un toque picante característico a una gran variedad de platillos, desde guisos hasta salsas y adobos.

Su origen se remonta a regiones de América Central y América del Sur, donde los pimientos picantes forman parte fundamental de la gastronomía tradicional. La pimienta roja molida se ha popularizado mundialmente gracias a su versatilidad y a su capacidad para realzar sabores.

Entre sus propiedades destacan su riqueza en capsaicina, el compuesto activo responsable del picor, que también posee beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. Además, es una fuente natural de vitaminas A y C, y puede ayudar a mejorar la digestión y acelerar el metabolismo.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pimienta roja molida es conocida también por sinónimos como ají molido, chile colorado molido, pimiento rojo molido o simplemente ají molido picante. Estos términos pueden variar dependiendo de la región, pero se refieren a la misma especia utilizada para dar ese sabor característico picante a las recetas.