Pimienta negra molida gruesa

Pimienta negra molida gruesa

251 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 251 kcal
Proteínas 10.4g
Carbohidratos 64g
Grasas totales 3.3g
Fibra 26.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 443mg
Folato 28mcg
Hierro 9.7mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descripción

Pimienta negra molida gruesa es un condimento esencial en la cocina, reconocido por su sabor picante y aroma intenso. Se obtiene a partir de las bayas maduras de la planta Piper nigrum, que tras ser secadas, se muelen hasta conseguir una textura granulada y más gruesa que la pimienta negra molida fina. Este tipo de molienda aporta un sabor más pronunciado y una textura carnosa que realza carnes, guisos, ensaladas y una gran variedad de platillos.

El origen de la pimienta negra se remonta a las regiones tropicales del sur de India, especialmente en el estado de Kerala, aunque hoy en día se cultiva en varios países con climas similares como Vietnam, Indonesia y Brasil.

Entre sus propiedades, destaca su contenido en piperina, un compuesto bioactivo con efectos antioxidantes y digestivos. Además, la pimienta negra ayuda a potenciar el sabor de los alimentos, estimula la producción de jugos gástricos y puede mejorar la absorción de ciertos nutrientes.

En diferentes países de habla hispana, la pimienta negra molida gruesa puede encontrarse también bajo sinónimos como: pimienta en grano triturada, pimienta negra en trozos o simplemente pimienta gruesa. En algunas zonas, es común que se distinga entre la pimienta “molida fina” y la “molida gruesa” para especificar la textura deseada en la receta.