Pimienta negra fresca

Pimienta negra fresca

255 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 255 kcal
Proteínas 10.4g
Carbohidratos 64g
Grasas totales 3.3g
Fibra 2.1g

Vitaminas y minerales

Calcio 443mg
Folato 7mcg
Hierro 9.7mg
Potasio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descripción

Pimienta negra fresca es el fruto inmaduro de la planta Piper nigrum, reconocida por ser la especia más utilizada a nivel mundial para aportar sabor y aroma a una gran variedad de platillos. Se presenta como pequeñas bayas verdes que, al secarse, adquieren su característico color negro y un sabor picante, intenso y ligeramente amaderado.

Originaria de la región tropical del sur de la India, especialmente del estado de Kerala, la pimienta negra ha sido cultivada y comercializada durante siglos, consolidándose como un ingrediente básico en la gastronomía global.

Propiedades: Además de su potente sabor, la pimienta negra fresca es conocida por sus beneficios digestivos, su capacidad para estimular el metabolismo y su función antioxidante, lo que la convierte en un aliado tanto en la cocina como para la salud.

En distintos países de Hispanoamérica, la pimienta negra fresca también puede conocerse como pimienta gorda o simplemente pimienta negra. Es importante no confundirla con la "pimienta blanca," que es la misma baya pero procesada de diferente manera.

Ideal para moler al momento sobre carnes, sopas, guisos y ensaladas, la pimienta negra fresca realza el sabor de las preparaciones sin dominarlas, convirtiéndose en un básico imprescindible en cualquier cocina.