Pimienta de cayena roja
318 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 318 kcal |
| Proteínas | 12.01g |
| Carbohidratos | 56.02g |
| Grasas totales | 17.28g |
| Fibra | 26.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimienta de cayena roja es una especia picante obtenida a partir de los frutos secos y molidos del Capsicum annuum, una variedad de chile pequeño y alargado. Su color rojo intenso y su sabor característico aportan un toque de picor y calidez a numerosos platos, desde guisos y salsas hasta adobos y marinados.
Originaria de la región tropical de América Central y del Sur, la pimienta de cayena se ha extendido mundialmente gracias a su versatilidad en la cocina y sus propiedades medicinales. En la gastronomía, es muy valorada por intensificar sabores y equilibrar preparaciones con un ligero picante.
Entre sus propiedades destacan su capacidad para estimular la digestión, mejorar la circulación sanguínea y aportar vitamina A y C, así como compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. Debido a su concentración de capsaicina, la responsable del picor, se recomienda usarla con moderación según el gusto y la tolerancia al picante.
En distintos países de habla hispana de América Latina, la pimienta de cayena es conocida también como ají rojo molido, chile de cayena, ají picante o simplemente cayena. En todas sus variantes, es un ingrediente esencial para dar sabor y personalidad a las recetas típicas de la región.