Pimienta blanca molida fresca
296 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 296 kcal |
| Proteínas | 10.4g |
| Carbohidratos | 64g |
| Grasas totales | 3.3g |
| Fibra | 26.0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimienta blanca molida fresca es una especia obtenida a partir de las semillas maduras y completamente despojadas de la cáscara exterior del fruto de la planta Piper nigrum. A diferencia de la pimienta negra, que se obtiene de las bayas verdes secas con su cáscara, la pimienta blanca tiene un sabor más suave, ligeramente terroso y menos picante, lo que la hace ideal para platos donde se desea un toque delicado de picante sin modificar el color original de la preparación.
Su origen se remonta a regiones tropicales del sur de Asia, especialmente India e Indonesia, aunque hoy en día también se cultiva en países sudamericanos y africanos. La pimienta blanca es un ingrediente fundamental en muchas cocinas alrededor del mundo, siendo muy popular en recetas europeas, asiáticas y latinoamericanas para condimentar sopas, salsas blancas, pescados y preparaciones claras.
En cuanto a sus propiedades, la pimienta blanca contiene compuestos activos como la piperina, que tiene efectos antioxidantes, digestivos y antiinflamatorios. Además, mejora la absorción de nutrientes y actúa como estimulante natural del metabolismo.
En América Latina, además de pimienta blanca molida fresca, este ingrediente puede conocerse también como pimienta blanca en polvo, pimienta fina blanca o simplemente pimienta blanca. Es importante destacar que se refiere a la especia en polvo obtenida directamente de las semillas remojadas y molidas al momento, lo cual garantiza un sabor más intenso y fresco comparado con la pimienta blanca molida industrialmente.