Pimienta blanca molida fresca

Pimienta blanca molida fresca

296 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 296 kcal
Proteínas 10.4g
Carbohidratos 64g
Grasas totales 3.3g
Fibra 26.0g

Vitaminas y minerales

Folato 32mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 1029mg
Vitamina C 21mg

Descripción

Pimienta blanca molida fresca es una especia obtenida a partir de las semillas maduras y completamente despojadas de la cáscara exterior del fruto de la planta Piper nigrum. A diferencia de la pimienta negra, que se obtiene de las bayas verdes secas con su cáscara, la pimienta blanca tiene un sabor más suave, ligeramente terroso y menos picante, lo que la hace ideal para platos donde se desea un toque delicado de picante sin modificar el color original de la preparación.

Su origen se remonta a regiones tropicales del sur de Asia, especialmente India e Indonesia, aunque hoy en día también se cultiva en países sudamericanos y africanos. La pimienta blanca es un ingrediente fundamental en muchas cocinas alrededor del mundo, siendo muy popular en recetas europeas, asiáticas y latinoamericanas para condimentar sopas, salsas blancas, pescados y preparaciones claras.

En cuanto a sus propiedades, la pimienta blanca contiene compuestos activos como la piperina, que tiene efectos antioxidantes, digestivos y antiinflamatorios. Además, mejora la absorción de nutrientes y actúa como estimulante natural del metabolismo.

En América Latina, además de pimienta blanca molida fresca, este ingrediente puede conocerse también como pimienta blanca en polvo, pimienta fina blanca o simplemente pimienta blanca. Es importante destacar que se refiere a la especia en polvo obtenida directamente de las semillas remojadas y molidas al momento, lo cual garantiza un sabor más intenso y fresco comparado con la pimienta blanca molida industrialmente.