Pimienta blanca molida

Pimienta blanca molida

296 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 296 kcal
Proteínas 10.4g
Carbohidratos 64g
Grasas totales 3.3g
Fibra 26.3g
Sodio 44mg

Vitaminas y minerales

Calcio 437mg
Folato 60mcg
Hierro 9.7mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1259mg
Vitamina C 21mg

Descripción

Pimienta blanca molida es un condimento esencial en la cocina que se obtiene a partir de las semillas maduras del fruto de la planta Piper nigrum, de las cuales se ha removido la cáscara exterior para dejar solo la semilla interna, que luego se muele hasta convertirla en polvo fino. A diferencia de la pimienta negra, la pimienta blanca tiene un sabor más suave y menos picante, con un aroma ligeramente terroso y delicado, lo que la hace ideal para platos en los que se desea un toque de sabor picante sin alterar el color del alimento.

Este ingrediente tiene su origen en regiones tropicales de Asia, especialmente en países como India, Vietnam y Indonesia, que son grandes productores y exportadores de pimienta. En la gastronomía, la pimienta blanca molida es muy utilizada en salsas blancas, cremas, sopas, pescados y otros platos donde la presencia visible de la pimienta negra no es deseada, pero se busca mantener su carácter especiado.

En cuanto a sus propiedades, la pimienta blanca aporta un ligero efecto antioxidante y estimula la digestión. Contiene piperina, un compuesto que también puede mejorar la absorción de nutrientes en el organismo.

Dependiendo de la región en Hispanoamérica, la pimienta blanca molida puede conocerse también como pimienta blanca en polvo, pimienta blanca fina o simplemente pimienta molida cuando el contexto es claro. En algunos países, también se le llama pimienta blanca desgranada.