Pimentón

Pimentón

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 6g
Grasas totales 0.3g
Fibra 3.5g

Vitaminas y minerales

Folato 46mcg
Licopeno 2150mcg
Potasio 322mg
Vitamina C 80.4mg

Descripción

Pimentón es un condimento en polvo obtenido a partir de la molienda de distintos tipos de pimientos secos, especialmente del pimiento rojo. Tiene un sabor característico que puede variar desde dulce y suave hasta intenso y picante, dependiendo de la variedad utilizada. Este ingrediente es fundamental en muchas cocinas, especialmente en la española, mexicana y otras gastronomías de Hispanoamérica.

El origen del pimentón se remonta a América, donde los pimientos fueron cultivados y usados desde tiempos precolombinos. Posteriormente, su uso se difundió en Europa tras la llegada de los exploradores españoles. Hoy en día, países como España, México, y varios de América Latina son grandes productores y consumidores de este condimento.

En cuanto a sus propiedades, el pimentón es rico en antioxidantes, como los carotenoides y vitaminas A y C, que aportan beneficios para la salud, incluyendo la protección celular y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Además, contiene capsaicina cuando es picante, que contribuye a la sensación de calor y tiene efectos antiinflamatorios.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pimentón puede conocerse con otros nombres como ají molido (en varios países), paprika (prestado del inglés y europeo), o simplemente pimiento en polvo. Sin embargo, "pimentón" es el término más común y reconocido en recetas para referirse a este condimento esencial en sopas, guisos, carnes y platos tradicionales.