Pimentón
40 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Carbohidratos | 6g |
| Grasas totales | 0.3g |
| Fibra | 3.5g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pimentón es un condimento en polvo obtenido a partir de la molienda de distintos tipos de pimientos secos, especialmente del pimiento rojo. Tiene un sabor característico que puede variar desde dulce y suave hasta intenso y picante, dependiendo de la variedad utilizada. Este ingrediente es fundamental en muchas cocinas, especialmente en la española, mexicana y otras gastronomías de Hispanoamérica.
El origen del pimentón se remonta a América, donde los pimientos fueron cultivados y usados desde tiempos precolombinos. Posteriormente, su uso se difundió en Europa tras la llegada de los exploradores españoles. Hoy en día, países como España, México, y varios de América Latina son grandes productores y consumidores de este condimento.
En cuanto a sus propiedades, el pimentón es rico en antioxidantes, como los carotenoides y vitaminas A y C, que aportan beneficios para la salud, incluyendo la protección celular y el fortalecimiento del sistema inmunológico. Además, contiene capsaicina cuando es picante, que contribuye a la sensación de calor y tiene efectos antiinflamatorios.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pimentón puede conocerse con otros nombres como ají molido (en varios países), paprika (prestado del inglés y europeo), o simplemente pimiento en polvo. Sin embargo, "pimentón" es el término más común y reconocido en recetas para referirse a este condimento esencial en sopas, guisos, carnes y platos tradicionales.