Perejil seco
292 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 292 kcal |
| Proteínas | 27.0g |
| Carbohidratos | 49.9g |
| Grasas totales | 6.3g |
| Fibra | 35.0g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Perejil seco es una hierba aromática deshidratada obtenida del perejil fresco (Petroselinum crispum), ampliamente utilizada en la cocina para aportar un sabor fresco y ligeramente picante a una gran variedad de platos. Su uso facilita la conservación y permite aprovechar el característico aroma y sabor del perejil durante más tiempo, siendo ideal para condimentar guisos, sopas, salsas, ensaladas y adobos.
El perejil, originario de la región del Mediterráneo oriental, ha sido un ingrediente básico en muchas cocinas del mundo, especialmente en la gastronomía europea y latinoamericana. El secado del perejil concentra su sabor, por lo que se debe usar con moderación para no sobrepasar el plato.
Entre sus propiedades, el perejil seco aporta antioxidantes, vitaminas A y C, además de minerales como el hierro y el potasio, contribuyendo no solo al sabor sino también al valor nutricional de las preparaciones culinarias.
En diferentes países de Hispanoamérica, además de perejil seco, se le conoce también como perejil deshidratado o simplemente perejil en polvo, según la textura en la que se presente.