Pecanas glaseadas con miel

Pecanas glaseadas con miel

430 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 430 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 40g
Azúcares 35g
Grasas totales 35g
Grasas saturadas 3.3g
Fibra 3.7g

Vitaminas y minerales

Calcio 40mg
Folato 22mcg
Hierro 2mg
Potasio 160mg
Vitamina E 1.4mg

Descripción

Pecanas glaseadas con miel son nueces de pecán revestidas con un delicado brillo dulce gracias a la miel. Estas pequeñas joyas crujientes se caracterizan por su sabor ligeramente dulce y su textura crocante, que aportan un toque especial a diversas recetas dulces y saladas.

Origen: La nuez de pecán es originaria de Norteamérica, especialmente de Estados Unidos y México, donde ha sido valorada por sus propiedades nutricionales y su versatilidad en la cocina. El glaseado con miel es una técnica común para potenciar su sabor y añadir un acabado brillante y dulce.

Propiedades: Las pecanas glaseadas con miel no solo aportan un sabor delicioso, sino que también son una buena fuente de grasas saludables, fibra, proteínas, vitaminas del grupo B y minerales como el magnesio y el zinc. La miel, además, proporciona antioxidantes naturales y un toque energético extra, aunque se debe consumir con moderación debido a su contenido de azúcares.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones, las pecanas pueden conocerse simplemente como nueces de pecán. En algunos países, aunque es menos común, también pueden llamarse nuez pecana. El glaseado con miel no cambia el nombre del fruto, pero se puede describir como nueces pecanas acarameladas con miel o pecanas caramelizadas.