Pasta de tomate seco al sol

Pasta de tomate seco al sol

258 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 258 kcal
Proteínas 14g
Carbohidratos 55g
Azúcares 37g
Grasas totales 0.7g
Grasas saturadas 0.1g
Fibra 12g
Sodio 40mg

Vitaminas y minerales

Calcio 72mg
Folato 15mcg
Hierro 3.9mg
Licopeno 30000mcg
Potasio 1380mg
Vitamina A 1280IU
Vitamina C 39mg

Descripción

Pasta de tomate seco al sol es un concentrado elaborado a partir de tomates secos cuidadosamente deshidratados al sol y luego molidos hasta obtener una textura suave y pastosa. Este ingrediente es muy apreciado en la cocina por su sabor intenso, dulce y ligeramente ahumado, que aporta profundidad y riqueza a una gran variedad de platos, desde salsas y aderezos hasta guisos y preparaciones mediterráneas.

Originaria de regiones mediterráneas y zonas con climas favorecidos para el secado natural, la pasta de tomate seco al sol aprovecha la tecnología ancestral del secado solar para conservar todo el aroma y las propiedades del tomate fresco, concentrando su sabor y nutrientes en una forma más versátil y manejable.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido en antioxidantes como el licopeno, que contribuye a la protección celular y a la salud cardiovascular. Además, es una buena fuente de fibra, vitaminas (especialmente vitamina C y A) y minerales esenciales. Por su sabor concentrado, se utiliza en pequeñas cantidades para realzar el sabor de platos sin añadir líquidos extras.

En distintas regiones de Hispanoamérica, la pasta de tomate seco al sol puede conocerse también como puré de tomate seco, crema de tomate deshidratado o simplemente tomate seco molido, aunque su nombre específico puede variar según la tradición culinaria local.