Pasta de tomate italiana

Pasta de tomate italiana

82 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 82 kcal
Proteínas 4g
Carbohidratos 18g
Azúcares 12g
Grasas totales 0.5g
Fibra 3.9g
Sodio 30mg

Vitaminas y minerales

Folato 15mcg
Licopeno 2573mcg
Potasio 1013mg
Vitamina C 24mg

Descripción

Pasta de tomate italiana es un concentrado espeso y de color rojo intenso elaborado a partir de tomates frescos cuidadosamente cocidos y reducidos hasta obtener una textura densa y homogénea. Este ingrediente es esencial en la cocina italiana, utilizado para enriquecer salsas, guisos, sopas y diversos platillos mediterráneos, aportando un sabor profundo y ligeramente dulce con una nota ácida característica del tomate.

Su origen se remonta a Italia, donde la pasta de tomate es un básico en la despensa, especialmente en regiones como Nápoles y Sicilia, famosas por su tradición en la elaboración de salsas de tomate para pizzas, pastas y carnes.

Entre sus propiedades, destaca su alta concentración de licopeno, un antioxidante natural que ayuda a combatir el envejecimiento celular y protege el organismo. Además, es una buena fuente de vitaminas A y C, y aporta minerales como el potasio. Al ser un producto natural con poco contenido de grasas y azúcar, es ideal para dar sabor sin añadir calorías extras a las preparaciones.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pasta de tomate italiana puede encontrarse bajo sinónimos como concentrado de tomate, puré de tomate concentrado o simplemente pasta de tomate. Aunque varía ligeramente la textura y concentración entre marcas, su función culinaria es similar: intensificar el sabor a tomate en las recetas.