Pasta de tomate italiana
82 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 82 kcal |
| Proteínas | 4g |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares | 12g |
| Grasas totales | 0.5g |
| Fibra | 3.9g |
| Sodio | 30mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pasta de tomate italiana es un concentrado espeso y de color rojo intenso elaborado a partir de tomates frescos cuidadosamente cocidos y reducidos hasta obtener una textura densa y homogénea. Este ingrediente es esencial en la cocina italiana, utilizado para enriquecer salsas, guisos, sopas y diversos platillos mediterráneos, aportando un sabor profundo y ligeramente dulce con una nota ácida característica del tomate.
Su origen se remonta a Italia, donde la pasta de tomate es un básico en la despensa, especialmente en regiones como Nápoles y Sicilia, famosas por su tradición en la elaboración de salsas de tomate para pizzas, pastas y carnes.
Entre sus propiedades, destaca su alta concentración de licopeno, un antioxidante natural que ayuda a combatir el envejecimiento celular y protege el organismo. Además, es una buena fuente de vitaminas A y C, y aporta minerales como el potasio. Al ser un producto natural con poco contenido de grasas y azúcar, es ideal para dar sabor sin añadir calorías extras a las preparaciones.
En diferentes países de Hispanoamérica, la pasta de tomate italiana puede encontrarse bajo sinónimos como concentrado de tomate, puré de tomate concentrado o simplemente pasta de tomate. Aunque varía ligeramente la textura y concentración entre marcas, su función culinaria es similar: intensificar el sabor a tomate en las recetas.