Pasta de chile sambal oelek
40 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 40 kcal |
| Proteínas | 1.5g |
| Carbohidratos | 5g |
| Grasas totales | 2g |
| Fibra | 1.6g |
| Sodio | 1200mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Pasta de chile Sambal Oelek es un condimento picante tradicional originario de Indonesia que se ha popularizado en la cocina de todo el Sudeste Asiático. Consiste en chiles rojos frescos molidos junto con sal y vinagre, formando una pasta gruesa y vibrante de color rojo intenso. Su sabor es picante, fresco y ligeramente ácido, lo que la convierte en un ingrediente versátil para agregar sabor y un toque de calor a una gran variedad de platillos.
En la gastronomía, la pasta de chile Sambal Oelek se utiliza comúnmente para sazonar sopas, guisos, marinados, y salteados, así como para preparar salsas y aderezos. No contiene aditivos ni azúcares añadidos, lo que resalta el sabor natural y puro de los chiles.
De origen indonesio, la palabra "sambal" se refiere a salsas o pastas hechas a base de chiles y otros ingredientes, mientras que "oelek" (o "ulek") alude al mortero tradicional utilizado para moler los ingredientes. Su popularidad ha trascendido fronteras, encontrándose hoy día en muchas cocinas del mundo.
En diferentes países de Hispanoamérica, la pasta de chile Sambal Oelek puede conocer distintos nombres o equivalentes similares, como pasta de chile molido, pasta de ají picante o simplemente salsa de chile puro. Aunque no existe un sinónimo exacto universal, en el contexto culinario estas denominaciones hacen referencia a pastas o salsas de chile picante usadas para condimentar alimentos.
Propiedades: Además de aportar un sabor intenso y picante, esta pasta es rica en capsaicina, un compuesto que puede estimular el metabolismo y mejorar la digestión. También es baja en calorías y no contiene grasas ni azúcares añadidos.