Pasta de chile rojo

Pasta de chile rojo

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 1.5g
Carbohidratos 8.1g
Grasas totales 0.6g
Fibra 4.1g

Vitaminas y minerales

Calcio 12mg
Folato 18mcg
Hierro 1.2mg
Licopeno 3245mcg
Potasio 322mg
Vitamina C 14mg

Descripción

Pasta de chile rojo es un condimento concentrado hecho a base de chiles rojos secos y molidos, mezclados generalmente con sal, vinagre y a veces ajo u otras especias. Esta pasta tiene una textura espesa y un color intenso que va desde el rojo brillante hasta tonos más oscuros, dependiendo del tipo de chile y los ingredientes adicionales utilizados.

Su origen se encuentra principalmente en las cocinas de México, el Caribe y algunas regiones de Centroamérica y Sudamérica, donde el chile es un ingrediente fundamental para aportar sabor y picante a las preparaciones. La pasta de chile rojo es especialmente popular en recetas tradicionales como salsas, guisos, marinados y adobos.

En cuanto a sus propiedades, además de aportar un sabor picante y un color vibrante a las preparaciones, la pasta de chile rojo es rica en capsaicina, un compuesto que puede ayudar a estimular el metabolismo y tiene propiedades antiinflamatorias. También contiene vitaminas A y C, y antioxidantes que contribuyen a la salud.

Dentro de los sinónimos que se utilizan en diferentes países de habla hispana para referirse a este ingrediente o variantes similares, podemos encontrar:

  • Chile en pasta
  • Pasta de ají rojo (en países sudamericanos como Perú y Bolivia)
  • Purée de ají
  • Ají molido (cuando es más seco o en polvo, aunque muchas veces se usa para referirse a la pasta también)

Este ingrediente es ideal para intensificar el sabor y el picor en recetas como salsas, moles, sándwiches, sopas y guisos, aportando un toque auténtico y tradicional a la cocina latinoamericana.