Orégano en polvo
306 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 306 kcal |
| Proteínas | 11g |
| Carbohidratos | 64.4g |
| Grasas totales | 10.3g |
| Fibra | 42.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Orégano en polvo es una especia molida derivada de las hojas secas de la planta de orégano, una hierba aromática muy utilizada en la gastronomía mediterránea y latinoamericana. Su sabor es característico, ligeramente amargo, con toques cálidos y herbales que realzan el sabor de una gran variedad de platos, especialmente en salsas, guisos, carnes, pizzas y aderezos.
El orégano tiene su origen en la región mediterránea, aunque su cultivo se ha extendido a muchas partes del mundo debido a su popularidad en la cocina. Se considera que fue utilizado desde la antigüedad tanto por sus propiedades culinarias como medicinales.
Entre sus propiedades, el orégano en polvo es conocido por su contenido de antioxidantes y compuestos antimicrobianos, lo que puede ayudar a conservar los alimentos y aportar beneficios para la digestión. Además, al ser una especia seca y molida, se conserva fácilmente y permite una dosificación precisa en las recetas.
En diferentes países de habla hispana, el orégano puede recibir diversos sinónimos o nombres coloquiales, tales como oregano (en la mayoría de los países), en México se suele llamar simplemente orégano, mientras que en algunos lugares de Centro y Sudamérica también se le conoce como oregano molido o hierba de monte, aunque este último puede variar según la región.
Este ingrediente es indispensable en la despensa de cualquier aficionado a la cocina debido a su versatilidad y capacidad para transformar platos con un toque aromático único.