Mostaza en polvo
508 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 508 kcal |
| Proteínas | 26.1g |
| Carbohidratos | 28.1g |
| Grasas totales | 36.2g |
| Fibra | 12.2g |
| Sodio | 13mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Mostaza en polvo es un condimento elaborado a partir de las semillas secas y molidas de la planta de mostaza, perteneciente a la familia de las Brassicaceae. Se caracteriza por su sabor picante y ligeramente amargo, que aporta intensidad y profundidad a una gran variedad de preparaciones culinarias, desde aderezos y marinados hasta salsas y guisos.
Su origen se remonta a regiones de Europa y Asia, donde la mostaza se ha utilizado durante siglos tanto como especia como planta medicinal. Hoy en día, la mostaza en polvo se produce en numerosos países y es un ingrediente fundamental en la gastronomía mundial.
Propiedades: Además de su sabor distintivo, la mostaza en polvo contiene compuestos sulfurados que le confieren propiedades antimicrobianas y antioxidantes. Es baja en calorías y puede estimular la digestión, facilitando la absorción de nutrientes. También aporta pequeñas cantidades de minerales como magnesio, calcio y potasio.
En diferentes países de Hispanoamérica, la mostaza en polvo puede conocerse como mostaza molida o simplemente mostaza seca. Este ingrediente es ideal para quienes buscan un toque picante sin añadir humedad, y se integra fácilmente en recetas tradicionales y modernas.