Mostaza amarilla preparada

Mostaza amarilla preparada

135 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 135 kcal
Proteínas 5.3g
Carbohidratos 6.0g
Azúcares 1.0g
Grasas totales 8.0g
Grasas saturadas 0.5g
Fibra 3.0g
Sodio 1200mg

Vitaminas y minerales

Folato 60mcg
Potasio 380mg
Vitamina A 15mcg
Vitamina C 7.0mg

Descripción

Mostaza amarilla preparada es una salsa condimentada elaborada principalmente a partir de semillas de mostaza amarilla molidas, vinagre, agua, sal y especias. Se caracteriza por su sabor ligeramente picante, ácido y aromático, con un color amarillo brillante debido a la adición de cúrcuma.

Esta salsa tiene sus orígenes en la antigüedad, siendo una evolución de las semillas de mostaza utilizadas como condimento en Europa y Asia. La versión amarilla preparada se popularizó especialmente en Estados Unidos, donde es un acompañante esencial para hot dogs, hamburguesas y platos de carnes frías.

Propiedades: La mostaza amarilla preparada aporta sabor sin agregar muchas calorías, es baja en grasas y presenta pequeñas cantidades de minerales como magnesio y selenio. Además, las semillas de mostaza contienen compuestos con potenciales efectos antioxidantes y digestivos.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir varios nombres, como mostaza amarilla, mostaza común o simplemente mostaza. En algunos lugares, suele distinguirse de la mostaza Dijon o la mostaza en grano, que tienen diferente textura y sabor.

Su versatilidad la convierte en un ingrediente básico en cocina para marinar carnes, preparar aderezos, salsas y acompañar embutidos, aportando un toque de sabor característico y equilibrado.