Morillas secas

Morillas secas

296 kcal por 100 g

Categoría: Frutos Secos

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 296 kcal
Proteínas 25g
Carbohidratos 75g
Grasas totales 1.0g
Fibra 24g

Vitaminas y minerales

Calcio 30mg
Folato 44mcg
Hierro 8mg
Potasio 1100mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Morillas secas son las versiones deshidratadas de las morillas frescas, un tipo de seta muy apreciada en la gastronomía por su sabor intenso y textura ligeramente esponjosa. Estas setas, también conocidas como morelas, pertenecen al género Morchella y son consideradas un manjar en diversas cocinas del mundo.

El origen de las morillas se remonta principalmente a regiones templadas del hemisferio norte, especialmente en Europa y América del Norte, donde crecen en bosques y zonas húmedas durante la primavera. Su recolección silvestre es tradicional, aunque actualmente también se cultivan en menor escala debido a su alta demanda y valor culinario.

En su versión seca, las morillas concentran su sabor y aroma, siendo un ingrediente ideal para enriquecer caldos, salsas, risottos, guisos y platos de carne. Antes de usarlas en las recetas, es habitual remojarlas en agua tibia para rehidratarlas y eliminar posibles impurezas. Además de su exclusivo sabor, estas setas aportan nutrientes como proteínas vegetales, fibra y minerales esenciales, siendo una opción saludable y gourmet para diversas preparaciones.

En cuanto a sinónimos en español de Hispanoamérica, las morillas secas pueden encontrarse igualmente bajo los nombres de morelas secas o simplemente morillas, aunque su reconocimiento puede variar según la región. En algunos lugares, también se las llama setas colmenilla secas.