Miso amarillo

Miso amarillo

199 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 199 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 26g
Grasas totales 6g
Fibra 1.8g
Sodio 3720mg

Vitaminas y minerales

Folato 52mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 330mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Miso amarillo es una pasta fermentada tradicional de la cocina japonesa, elaborada principalmente a partir de soja, arroz y sal. Su fermentación más corta en comparación con otros tipos de miso le otorga un sabor suave, ligeramente dulce y menos salado, lo que la convierte en uno de los tipos de miso más versátiles para diversas preparaciones culinarias.

Originario de Japón, el miso amarillo es parte esencial de la alimentación japonesa desde hace siglos, donde se utiliza en sopas, aderezos, marinados y salsas para aportar un sabor umami profundo y equilibrado. Gracias a su proceso de fermentación, el miso amarillo es rico en proteínas, enzimas digestivas, vitaminas del grupo B y minerales como el zinc y el manganeso, además de contener probióticos beneficiosos para la salud intestinal.

En cuanto a sinónimos o términos equivalentes en español en diferentes regiones de Hispanoamérica, aunque el miso no es un ingrediente tradicional en estas cocinas, puede encontrarse simplemente como “miso amarillo” o en algunos casos se le denomina pasta de soja fermentada. No existen sinónimos estrictos ya que es un producto específico, pero en recetas se puede describir como “pasta de soja amarilla fermentada” para facilitar su comprensión.