Mermelada de ajo asado y cebolla dulce

Mermelada de ajo asado y cebolla dulce

110 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 110 kcal
Proteínas 0.5g
Carbohidratos 27g
Azúcares 25g
Grasas totales 0.1g
Fibra 1.5g
Sodio 150mg

Vitaminas y minerales

Folato 12mcg
Potasio 120mg
Vitamina C 3mg

Descripción

Mermelada de ajo asado y cebolla dulce es un producto culinario elaborado a base de ajo previamente asado y cebolla dulce caramelizada, cocidos lentamente hasta obtener una textura suave, brillante y un sabor intensamente dulce con matices ahumados y ligeramente picantes. Esta mermelada se utiliza como acompañante o condimento en distintas recetas para aportar un toque distintivo, ideal para carnes, quesos, panes artesanales y como base para salsas o aderezos.

Su origen se enmarca en la cocina artesanal y tradicional, donde el asado del ajo resalta su dulzura natural y el proceso de caramelizado de la cebolla potencia su sabor, técnicas comunes en la gastronomía mediterránea y adaptadas luego en diversas regiones hispanoamericanas.

Entre sus propiedades, destaca su alto contenido en antioxidantes y compuestos sulfurados del ajo, que pueden favorecer la salud cardiovascular y el sistema inmunológico. Además, la cebolla dulce aporta fibras y flavonoides beneficiosos. Es una opción saludable y sabrosa para realzar platos sin necesidad de agregar azúcares refinados, ya que la dulzura proviene naturalmente de los ingredientes.

En diferentes países de Hispanoamérica, esta mermelada puede conocerse simplemente como mermelada de ajo y cebolla, dulce de ajo y cebolla caramelizada o confit de ajo y cebolla dulce, términos que reflejan su preparación artesanal y su sabor dulce y aromático.