Jengibre en conserva

Jengibre en conserva

80 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 80 kcal
Proteínas 0.7g
Carbohidratos 18g
Azúcares 15g
Grasas totales 0.2g
Fibra 2.0g
Sodio 900mg

Vitaminas y minerales

Folato 11mcg
Potasio 415mg
Vitamina C 0.7mg

Descripción

Jengibre en conserva es una preparación culinaria que consiste en raíces de jengibre frescas, peladas y cortadas finamente, que se conservan en azúcar, miel o vinagre. Este proceso permite suavizar su sabor picante y aportar un toque dulce y aromático, ideal para utilizar en recetas tanto dulces como saladas.

El jengibre es una raíz originaria del sudeste asiático, con una larga tradición en la cocina y la medicina tradicional de países como China, India y Japón. Su conservación en azúcar o vinagre facilita su uso durante todo el año, especialmente en gastronomías como la japonesa, donde el gari (jengibre en conserva en vinagre) acompaña platos como el sushi.

Entre sus propiedades, el jengibre en conserva conserva parte de las cualidades digestivas y antiinflamatorias del jengibre fresco, aunque su contenido calórico es más alto debido al azúcar añadido. Es un ingrediente versátil que aporta un sabor único y refrescante, equilibrando sabores fuertes o grasos en distintas preparaciones.

En cuanto a sus sinónimos en el mundo hispanoamericano, dependiendo del país, se puede encontrar denominado como jengibre encurtido, jengibre dulce, o simplemente jengibre confitado. Estos términos refieren a versiones muy similares y pueden variar según la forma de conservación y el tipo de dulzor utilizado.