Jalea de menta
25 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 25 kcal |
| Proteínas | 0g |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares | 5g |
| Grasas totales | 0.1g |
| Fibra | 0.3g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Jalea de menta es un ingrediente dulce y aromático utilizado comúnmente en la repostería y en la preparación de postres, bebidas y salsas. Se obtiene de la infusión concentrada de hojas de menta, a la que se añade azúcar y, en ocasiones, gelificantes para darle una textura gelatinosa y fácil de untar o mezclar.
Su origen se encuentra en diversas culturas culinarias donde la menta es valorizada por su frescura y efecto refrescante, principalmente en la cocina mediterránea y latinoamericana. La jalea de menta aporta un sabor característico a hierbas con notas dulces, que complementa tanto platos fríos como calientes, y es ideal para dar un toque especial a postres, helados o cócteles.
Entre sus propiedades destacan su capacidad para refrescar y facilitar la digestión, gracias a los compuestos naturales presentes en la menta, como el mentol. Además, contiene antioxidantes y puede ser una alternativa natural para endulzar sin recurrir exclusivamente a azúcares procesados.
En diferentes regiones de Hispanoamérica, la jalea de menta puede recibir nombres alternativos como gelatina de menta o simplemente mermelada de menta, aunque estos términos pueden variar según la textura o el método de preparación específico.
En resumen, la jalea de menta es un ingrediente versátil que aporta frescura, dulzura y un aroma herbal inconfundible a diversas recetas, convirtiéndose en un complemento ideal para quienes buscan sabores naturales y refrescantes en sus creaciones culinarias.