Jalea de menta

Jalea de menta

25 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 25 kcal
Proteínas 0g
Carbohidratos 6g
Azúcares 5g
Grasas totales 0.1g
Fibra 0.3g

Vitaminas y minerales

Folato 5mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 15mg
Vitamina C 1.2mg

Descripción

Jalea de menta es un ingrediente dulce y aromático utilizado comúnmente en la repostería y en la preparación de postres, bebidas y salsas. Se obtiene de la infusión concentrada de hojas de menta, a la que se añade azúcar y, en ocasiones, gelificantes para darle una textura gelatinosa y fácil de untar o mezclar.

Su origen se encuentra en diversas culturas culinarias donde la menta es valorizada por su frescura y efecto refrescante, principalmente en la cocina mediterránea y latinoamericana. La jalea de menta aporta un sabor característico a hierbas con notas dulces, que complementa tanto platos fríos como calientes, y es ideal para dar un toque especial a postres, helados o cócteles.

Entre sus propiedades destacan su capacidad para refrescar y facilitar la digestión, gracias a los compuestos naturales presentes en la menta, como el mentol. Además, contiene antioxidantes y puede ser una alternativa natural para endulzar sin recurrir exclusivamente a azúcares procesados.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, la jalea de menta puede recibir nombres alternativos como gelatina de menta o simplemente mermelada de menta, aunque estos términos pueden variar según la textura o el método de preparación específico.

En resumen, la jalea de menta es un ingrediente versátil que aporta frescura, dulzura y un aroma herbal inconfundible a diversas recetas, convirtiéndose en un complemento ideal para quienes buscan sabores naturales y refrescantes en sus creaciones culinarias.