Hojas secas de mejorana
271 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 271 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Carbohidratos | 62g |
| Grasas totales | 6.9g |
| Fibra | 38g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Hojas secas de mejorana son las hojas deshidratadas de la planta Origanum majorana, una hierba aromática muy apreciada en la cocina por su sabor suave, dulce y ligeramente picante que recuerda al orégano pero con un toque más delicado. Su uso es tradicional en diversas gastronomías del Mediterráneo y América Latina, donde aporta un aroma característico a guisos, sopas, carnes, salsas y aderezos.
El origen de la mejorana se asocia principalmente con la región mediterránea, especialmente el sur de Europa y el norte de África, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por América Latina debido a su versatilidad culinaria.
En cuanto a sus propiedades, la mejorana seca no solo aporta sabor, sino que también posee cualidades digestivas, antimicrobianas y antiinflamatorias, lo que la hace un ingrediente funcional para realzar el sabor y contribuir al bienestar.
Sinónimos en español usados en Hispanoamérica incluyen: mejorana, hierba mora (en algunas regiones), y ocasionalmente se confunde con el orégano, aunque son hierbas distintas.