Hinojo molido

Hinojo molido

31 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 31 kcal
Proteínas 1.2g
Carbohidratos 7.3g
Grasas totales 0.2g
Fibra 3.1g

Vitaminas y minerales

Calcio 49mg
Folato 35mcg
Hierro 0.7mg
Potasio 414mg
Vitamina C 12mg

Descripción

Hinojo molido es una especia obtenida al pulverizar las semillas secas del hinojo, una planta aromática originaria de la región del Mediterráneo. Su sabor es dulce y ligeramente anisado, con notas refrescantes que aportan un carácter distintivo a una gran variedad de platos.

Este ingrediente es muy valorado en la cocina por su capacidad para intensificar sabores, especialmente en guisos, carnes, embutidos, panes y productos de repostería. Además, el hinojo molido es conocido por sus propiedades digestivas y su efecto carminativo, ayudando a reducir la sensación de pesadez después de las comidas.

En diferentes países de Hispanoamérica, el hinojo puede recibir nombres como anís griego, aníz de Florencia o simplemente hinojo. No obstante, es importante no confundirlo con el anís estrella o el anís común, que son especies distintas aunque compartan ciertas notas aromáticas.

En resumen, el hinojo molido es un ingrediente versátil que aporta un toque dulce y fresco a las recetas, ideal para quienes buscan añadir profundidad y aroma a sus preparaciones culinarias.