Hierbas surtidas

Hierbas surtidas

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 3g
Carbohidratos 7g
Grasas totales 0.5g
Fibra 8.0g

Vitaminas y minerales

Folato 110mcg
Licopeno 0mcg
Potasio 750mg
Vitamina C 25mg

Descripción

Hierbas surtidas se refiere a una mezcla variada de hierbas aromáticas y culinarias que se utilizan comúnmente para realzar el sabor de diferentes platillos. Estas mezclas pueden incluir hierbas frescas o secas, y suelen estar compuestas por ingredientes como perejil, orégano, tomillo, albahaca, romero, mejorana y eneldo, entre otros.

Origen: El uso de hierbas surtidas en la cocina tiene raíces profundas en tradiciones culinarias mediterráneas y europeas, donde el empleo de múltiples hierbas en conjunto permite crear perfiles de sabor complejos y equilibrados. Con el tiempo, esta práctica se difundió a diversas gastronomías en todo el mundo, adaptándose a ingredientes locales.

Propiedades: Además de aportar sabor y aroma, las hierbas surtidas suelen tener propiedades antioxidantes, antimicrobianas y digestivas. Usarlas en la cocina no solo enriquece el gusto de los platillos, sino que también puede contribuir a la salud general, promoviendo digestión y aportando compuestos beneficiosos como vitaminas y minerales.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, las hierbas surtidas pueden conocerse como mezcla de hierbas, hierbas aromáticas mixtas, condimento de hierbas o simplemente especias mixtas. En algunos lugares también se utiliza el término hierbas finas para referirse a recetas que emplean una selección particular de hierbas frescas o secas.

En el contexto de recetas de cocina, las hierbas surtidas son un recurso muy versátil que permite potenciar el sabor de sopas, guisos, carnes, vegetales y salsas, adaptándose a múltiples preparaciones.