Hierbas finas

Hierbas finas

92 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 92 kcal
Proteínas 6g
Carbohidratos 7g
Grasas totales 0.7g
Fibra 2.7g

Vitaminas y minerales

Calcio 160mg
Folato 45mcg
Hierro 17.5mg
Potasio 600mg
Vitamina A 2980IU
Vitamina C 160mg

Descripción

Hierbas finas es una mezcla aromática que generalmente incluye perejil, cebollín, estragón y ciboulette o cebollín francés. Este conjunto de hierbas se utiliza comúnmente en la cocina para dar un sabor fresco y delicado a una amplia variedad de platos, desde ensaladas hasta carnes y salsas.

El origen de las hierbas finas se encuentra en la tradición culinaria francesa, donde se conocen como "herbes fines" y han sido utilizadas durante siglos para realzar el sabor de las preparaciones sin opacar los ingredientes principales.

En cuanto a sus propiedades, las hierbas finas aportan múltiples beneficios: además de su aroma inconfundible, son ricas en antioxidantes, vitaminas (como la vitamina C y K) y minerales, lo que las convierte en un complemento saludable para las recetas.

En Hispanoamérica, las hierbas finas también pueden conocerse simplemente como mezcla de hierbas o hierbas mixtas, aunque no existe un sinónimo exacto que incluya siempre las mismas especies. Sin embargo, algunas versiones locales pueden incorporar albahaca, orégano o tomillo, dependiendo de la región y la disponibilidad.

En resumen, las hierbas finas son esenciales para aportar un toque de frescura y aroma sutil en la cocina, ideales para quienes buscan enriquecer sus platos con ingredientes naturales y llenos de sabor.