Hierba limón fresca
30 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 30 kcal |
| Proteínas | 0.2g |
| Carbohidratos | 6.2g |
| Grasas totales | 0.2g |
| Fibra | 1.6g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Hierba limón fresca, también conocida como limoncillo o zacate limón en distintas regiones de Hispanoamérica, es una planta aromática utilizada frecuentemente en la cocina para aportar un sabor cítrico, fresco y ligeramente dulce a diversas preparaciones. Su tallo largo y fibroso tiene un aroma intenso a limón, lo que la hace ideal para infusiones, caldos, marinados, sopas y platos de arroz.
Originaria del sudeste asiático, la hierba limón ha sido adoptada en muchas culturas culinarias alrededor del mundo, especialmente en América Latina, donde su uso es común en recetas tradicionales de países como México, Colombia y Costa Rica. En la cocina, se utiliza tanto fresca como seca, pero en recetas frescas se recomienda usarla en su estado natural para aprovechar su máximo aroma y sabor.
En cuanto a propiedades, la hierba limón es conocida por sus beneficios digestivos, propiedades antioxidantes y su capacidad para actuar como antiinflamatorio natural. Además, aporta un toque refrescante sin añadir acidez o amargor, lo que la convierte en un complemento versátil para platos tanto salados como dulces.