Galletas de mantequilla con pacanas
480 kcal por 100 g
Categoría: Frutos Secos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 480 kcal |
| Proteínas | 6g |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares | 25g |
| Grasas totales | 25g |
| Grasas saturadas | 8g |
| Trans Fat | 0.2g |
| Fibra | 2.5g |
| Sodio | 300mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Galletas de mantequilla con pacanas son un delicioso y crujiente tipo de galleta elaborada principalmente con mantequilla de alta calidad y trozos de pacanas, también conocidas como nueces de nogal americano. Estas galletas se caracterizan por su textura suave y mantecosa combinada con el agradable toque crocante y ligeramente dulce de las pacanas.
Origen: Las galletas de mantequilla tienen raíces en la repostería europea, particularmente en la tradición británica, donde las “butter cookies” son muy populares. La incorporación de pacanas añade un toque neoyorquino y sureño de Estados Unidos, ya que la pacana es un fruto seco originario del sur de Norteamérica. Esta combinación se ha popularizado en diversas cocinas de América Latina y España debido a su sabor exquisito y versatilidad en postres y meriendas.
Propiedades: Estas galletas aportan energía rápida gracias a su contenido en carbohidratos proporcionados por la harina y azúcares, mientras que las pacanas aportan grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes, incluyendo vitamina E y minerales como el magnesio y zinc. Sin embargo, debido a su contenido en mantequilla y azúcar, es recomendable consumirlas con moderación dentro de una dieta equilibrada.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: en diferentes países pueden variar los términos para referirse a las pacanas o el tipo de galleta, pero algunas opciones comunes incluyen: nueces pacanas o simplemente pacanas para el fruto seco; y para las galletas, se puede escuchar galletas de mantequilla con nueces o galletitas de mantequilla con pacanas. En algunos países, la galleta de mantequilla también se conoce como galleta de manteca.