Flores secas de lavanda

Flores secas de lavanda

250 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 250 kcal
Proteínas 5g
Carbohidratos 38g
Grasas totales 5.5g
Fibra 20g

Vitaminas y minerales

Calcio 110mg
Folato 15mcg
Hierro 2.5mg
Potasio 210mg
Vitamina C 0.5mg

Descripción

Flores secas de lavanda son los delicados y fragantes pétalos de la planta de lavanda (Lavandula angustifolia), que han sido cuidadosamente recolectados y deshidratados para conservar su aroma y sabor característico. Estas flores se utilizan comúnmente en la cocina para aportar un toque floral y ligeramente dulce a una variedad de platillos, desde postres y infusiones hasta mezclas de especias y productos de panadería.

Originaria de la región mediterránea, la lavanda ha sido valorada durante siglos no solo por su belleza y fragancia, sino también por sus propiedades aromáticas y su capacidad de realzar sabores en la gastronomía. En la cocina, las flores secas de lavanda se usan con moderación debido a su sabor intenso, y combinan especialmente bien con ingredientes como limón, miel, frutas, chocolate y hierbas como el romero y el tomillo.

Entre sus propiedades, las flores secas de lavanda aportan un aroma relajante y pueden contribuir con un ligero sabor floral y herbáceo que enriquece las preparaciones culinarias. Además, se les atribuyen beneficios digestivos y calmantes cuando se utilizan en infusiones.

En distintas regiones de Hispanoamérica, las flores secas de lavanda también pueden conocerse como lavanda seca o simplemente lavanda. Aunque es un nombre universal, en algunas zonas se utiliza más el término "lavanda" para referirse tanto a la planta fresca como a su versión seca en la cocina.