Dientes de ajo asados
149 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 149 kcal |
| Proteínas | 6.4g |
| Carbohidratos | 33g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 0.5g |
| Fibra | 2.1g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Dientes de ajo asados son los segmentos individuales del bulbo de ajo que han sido cocidos al horno u otro método de asado hasta volverse suaves, dulces y ligeramente caramelizados. A diferencia del ajo crudo, que tiene un sabor fuerte y picante, el ajo asado ofrece un perfil más suave, meloso y con notas tostadas, lo que lo hace ideal para añadir profundidad y aroma a múltiples preparaciones culinarias.
Origen: El ajo (Allium sativum) es un ingrediente tradicional que se ha utilizado desde la antigüedad en diversas culturas culinarias de todo el mundo, especialmente en la cocina mediterránea, asiática y latinoamericana. Asar los dientes de ajo es una técnica que suaviza su sabor y potencia su dulzura natural, popular en recetas que van desde salsas hasta cremas y guarniciones.
Propiedades: Además de su sabor característico, el ajo asado conserva muchas de las propiedades beneficiosas del ajo fresco, incluyendo compuestos con efectos antioxidantes y antimicrobianos. Sin embargo, el asado atenúa su picor y lo hace más digestivo para personas sensibles. Es una excelente fuente de vitaminas como la C y B6, además de minerales como el manganeso.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: En diferentes países de América Latina, los dientes de ajo asados pueden denominarse también ajos rostizados, ajos al horno o simplemente ajos asados. En algunas regiones es común referirse al ajo entero asado o sus dientes como ajo dulce debido al sabor más suave tras el proceso de cocción.