Diente de ajo fresco picado
149 kcal por 100 g
Categoría: Especias y Hierbas
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 149 kcal |
| Proteínas | 6.4g |
| Carbohidratos | 33.1g |
| Azúcares | 1g |
| Grasas totales | 0.5g |
| Fibra | 2.1g |
| Sodio | 17mg |
Vitaminas y minerales
Descripción
Diente de ajo fresco picado es un ingrediente básico y esencial en la cocina de todo el mundo, especialmente en la gastronomía hispanoamericana. Se trata de la porción individual del bulbo de ajo (Allium sativum), caracterizada por su aroma intenso y sabor fuerte y ligeramente picante, que se potencia al ser picado o machacado. Su textura es firme y jugosa cuando está fresco.
El ajo es originario de Asia Central y ha sido cultivado desde hace miles de años, extendiéndose posteriormente a Europa, África y América. Es especialmente valorado en la cocina por su capacidad para realzar el sabor de una amplia variedad de platos, desde guisos y salsas hasta adobos y marinados.
Propiedades: Además de su uso culinario, el ajo es reconocido por sus beneficios para la salud, incluyendo propiedades antibacterianas, antioxidantes y antiinflamatorias. Contiene compuestos activos como la alicina, que se liberan al picar o machacar el diente de ajo, contribuyendo tanto a su sabor característico como a sus efectos beneficiosos.
Sinónimos en español de Hispanoamérica: En distintas regiones de habla hispana, el diente de ajo fresco picado puede denominarse simplemente ajo picado, diente de ajo molido o en algunos países, ajo finamente picado. En contextos culinarios, la expresión más común y entendida es ajo picado.