Curry en polvo

Curry en polvo

325 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 325 kcal
Proteínas 14g
Carbohidratos 58g
Grasas totales 14g
Fibra 21.5g

Vitaminas y minerales

Calcio 1140mg
Folato 109mcg
Hierro 21.3mg
Licopeno 0mcg
Potasio 1260mg
Vitamina C 7.1mg

Descripción

Curry en polvo es una mezcla de especias molidas que se utiliza ampliamente en la cocina para aportar un sabor intenso, aromático y ligeramente picante a diversos platos. Esta mezcla puede contener cúrcuma, comino, coriandro, fenogreco, mostaza, jengibre, pimienta, canela y clavo, entre otros ingredientes, variando según la región y la receta.

El origen del curry en polvo se remonta a la tradición culinaria de la India, donde las especias se combinan para crear una amplia variedad de platos con sabores complejos. Este condimento se popularizó internacionalmente durante la época colonial británica y hoy en día es un ingrediente esencial en muchas cocinas del mundo, permitiendo replicar sabores típicos de la gastronomía india de forma práctica.

En cuanto a sus propiedades, el curry en polvo no solo aporta sabor, sino que también tiene beneficios nutricionales. La cúrcuma, uno de sus componentes principales, contiene curcumina, un antioxidante con efectos antiinflamatorios. Además, algunas especias presentes en la mezcla pueden favorecer la digestión y estimular el metabolismo.

En diferentes países hispanoamericanos, el curry en polvo también se conoce como polvo de curry o simplemente curry. Sin embargo, es común que en algunas regiones el término se utilice para referirse tanto a la mezcla de especias seca como a preparaciones que llevan esta mezcla como base.