Coco rallado cremoso
354 kcal por 100 g
Categoría: Frutos Secos
Información nutricional (por 100 g)
| Calorías | 354 kcal |
| Proteínas | 3.3g |
| Carbohidratos | 15g |
| Azúcares | 7g |
| Grasas totales | 33g |
| Grasas saturadas | 30g |
| Fibra | 9g |
Vitaminas y minerales
Descripción
Coco rallado cremoso es la pulpa del coco seco finamente rallada, que se caracteriza por su textura suave y ligeramente húmeda, ideal para aportar sabor y cremosidad a una amplia variedad de recetas. Este ingrediente es muy utilizado en la cocina tropical y en repostería, especialmente en postres, salsas y batidos, donde añade un toque dulce y un aroma distintivo a coco.
El origen del coco rallado cremoso proviene del coco (Cocos nucifera), una fruta tropical que crece principalmente en regiones cálidas como América Latina, el Caribe, el sudeste asiático y Oceanía. Gracias a su abundancia en estos lugares, el coco rallado cremoso es un ingrediente popular en muchas cocinas tradicionales de estos territorios.
En cuanto a sus propiedades, el coco rallado cremoso es rico en fibra dietética, grasas saludables (principalmente ácidos grasos saturados de cadena media), y minerales como el manganeso, cobre y hierro. Además, aporta sabor y textura sin necesidad de añadir aceites o lácteos, haciéndolo una opción valiosa para recetas veganas o sin lactosa.
En diferentes países de Hispanoamérica, el coco rallado cremoso puede recibir varios sinónimos, como: coco deshidratado cremoso, coco molido suave, coco en polvo cremoso o simplemente coco rallado fino. Sin embargo, el término “coco rallado cremoso” es ampliamente entendido y utilizado en la mayoría de las recetas de la región.