Chiles scotch bonnet

Chiles scotch bonnet

40 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 40 kcal
Proteínas 2g
Carbohidratos 9g
Grasas totales 0.4g
Fibra 1.5g

Vitaminas y minerales

Folato 23mcg
Licopeno 2200mcg
Potasio 340mg
Vitamina C 187mg

Descripción

Chiles Scotch Bonnet es un tipo de chile pequeño y extremadamente picante, característico por su forma redondeada y arrugada que recuerda a un gorro escocés tradicional, de donde proviene su nombre. Originarios del Caribe, especialmente de Jamaica y las islas vecinas, estos chiles son un ingrediente esencial en la cocina caribeña, otorgando un sabor picante intenso junto con un ligero toque afrutado y dulce.

El Scotch Bonnet es muy apreciado en recetas como salsas picantes, adobos, guisos y platos a base de mariscos y carnes, donde aporta un picor vibrante y un aroma distintivo. Además de su sabor, este chile es rico en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, un compuesto que puede ayudar a estimular el metabolismo y aportar beneficios para la salud, como alivio del dolor y propiedades antiinflamatorias.

En cuanto a sinónimos o equivalentes en español dentro de Hispanoamérica, el chile Scotch Bonnet es conocido simplemente como ají bonnet en algunas regiones del Caribe hispanohablante, aunque no es tan común fuera de esta área. A veces se le denomina también ají cha-cha en países como Cuba. Sin embargo, debido a su particularidad y características, es frecuente que se mantenga el nombre original Scotch Bonnet en la mayoría de las recetas.

En resumen, el chile Scotch Bonnet es un ingrediente indispensable para quienes buscan darle un toque auténtico caribeño a sus platillos, combinando un picante potente con notas frutales que enriquecen cualquier preparación.