Chiles rojos secos

Chiles rojos secos

282 kcal por 100 g

Categoría: Especias y Hierbas

Información nutricional (por 100 g)

Calorías 282 kcal
Proteínas 12g
Carbohidratos 50g
Grasas totales 14g
Fibra 27g

Vitaminas y minerales

Folato 23mcg
Licopeno 2400mcg
Potasio 2014mg
Vitamina C 76mg

Descripción

Chiles rojos secos son frutos de plantas del género Capsicum que han sido deshidratados para intensificar su sabor y conservarlos por más tiempo. Su color rojo intenso y su aroma característico aportan un sabor picante, ahumado y ligeramente dulce a una gran variedad de platillos tradicionales en diversas culturas culinarias.

El origen de los chiles rojos secos se remonta a Mesoamérica, donde han sido un ingrediente fundamental en la cocina indígena desde hace miles de años, especialmente en México y Centroamérica. Gracias a su versatilidad, se utilizan en salsas, moles, guisos, caldos y marinados, proporcionando profundidad y complejidad a las preparaciones.

En cuanto a sus propiedades, los chiles rojos secos son ricos en capsaicina, un compuesto responsable de su picor que también posee efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Además, contienen vitaminas A y C, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico. Son bajos en calorías y pueden estimular el metabolismo.

En el mundo hispanoamericano, los chiles rojos secos reciben diferentes nombres según la región y el tipo específico. Algunos sinónimos comunes incluyen: ají seco, guajillo (en México), ají colorado (en Perú), caraotillo seco y simplemente chile seco. Es importante elegir el tipo adecuado según la receta para lograr el perfil de sabor deseado.